Magamról
Elsősorban üdvözlöm a kedves olvasót!
Immáron 15 éve részese az életemnek a testépítés, súlyzós edzés, amit crossfit, pilates, jóga, úszás, gimnasztika és különböző regenerációs módszerekkel is kiegészítettem az évek során, mint pl. a szauna, hidegvizes terápia, vagy éppenséggel boxolás, mint küzdősport.
3 éves koromtól aktív sportoló vagyok. Megjártam az utánpótlás válogatott futball szintet, azonban ezt a karriert egy keresztszalag szakadás kettétörte.
Ebből kifolyólag is rengeteg sérülést szenvedtem, láttam és ennek mértékében gyógyítottam ki jómagam, illetve sok mindenki mást is.
A sérülések, egészségügyi problémák nagyon rendszeresek a mai világban, amire különösen sok időt és energiát kell fektetni, ha nincs időben kezelve a probléma. Ennek segítésére, preventív, illetve rehabilitáció szerint is rendelkezésre tudok állni.
Kezdeti karrierem során 4 évig csak személyi edzéseket végeztem, majd egy versenyfelkészítői csapat keretein belül, versenyfelkészítéseket vállaltam egy évig. Ezután a saját csapatom keretén belül, amiben koordinátor/manager és versenyfelkészítő szerepben tevékenykedtem 3 évig.
Ennélfogva magabiztosan állíthatom, nem áll messze tőlem se a kezdő életmódot váltó vendég, de a profi karrierekre törő testépítő sem. Ezek a célokkal összefogó embereket, jelenleg a mentorprogram keretein belül látom el tanáccsal, az együttműködés keretein belül.
Életmódot váltó emberekkel főleg a Sportaholic Brand által nyújtott online coachingon belül foglalkozok jelenleg is, immár 8 éve. Ez egy online coaching, ami mellett challengeket is indítottunk a brand által és több ezer embernek segítettünk életmódot váltani.
A legnagyobb testépítő eredményen a 2022-es Mr Olympia volt Las Vegasban, ahol a top 25-be kerültem több.
Amiben tudok segíteni:
Vérkép elemzést, táplálékkiegészítő, mint pl. vitamin bevitelt is javaslok a vendégeimnek, amivel folyamatos kontrollban tudjuk tartani az egészségeteket.
Jelenleg Budapest városában élek, ahova szeretettel várom a személyi edzettjeim jelentkezését is egyaránt.
A legfontosabb számomra, hogy kommunikatív legyen a leendő vendégem, megbízható és elkötelezett a céljai felé. A fluktuáció számomra nem egy pozitív dolog, szeretek hosszútávon együtt dolgozni emberekkel és félig meddig baráti kapcsolatot kialakítani közöttünk, ezáltal is nagyobb hatást elérni a mentális higiénia terén.
Ép lélek mellett, ép test alakul ki és egészségesek leszünk. Nekem ez a mottóm és teljes mértékben hiszek benne.
Mozgásra fel és várom a jelentkezéseiteket.
15 éve vagyok a testépítés és fitness világának része. 10 év versenyzői múlttal, valamint 6 év felkészítői tapasztalattal dolgozom — a célom, hogy a saját utadon én is stabil kapaszkodó legyek.
15 év a testépítés és fitness világában
10 év versenyzői múlt
6 év felkészítő edzői tapasztalat
Mr. Olympia kvalifikáció
Nevezetesebb Versenyeredmények
2x Men's Physique Superbody Bajnok
2022 Arnold Classic – 4. helyezés
2022 Mr. Olympia – Top 25
2021 Prága Pro győzelem
Gyakran kérdezik, hogyan jutottam el idáig, és hogyan sikerült fiatalon a Mr. Olympia színpadáig elmenni. A válasz röviden: kitartás, lépésről lépésre építkezés, és az, hogy nem álltam meg az első falnál.
Ha szeretnéd, hogy ugyanezt a szemléletet és rendszert a saját céljaidra is felépítsük, nézd meg az anyagaimat / dolgozzunk együtt.
Honnan indultam
Vidéki kissrácként az otthoni légkör fiatal koromban kemény volt. Részben ez edzett meg: ki akartam kerülni ebből a közegből, és a saját magam ura lenni.
Mint sokan mások, én sem szeretem, ha folyamatosan megmondják, mit és hogyan csináljak. A tanács jó, de amikor bontogatjuk a szárnyainkat, a saját döntéseinkből akarunk tanulni: menni előre, hibázni, fejlődni és néha bukni is.
Az első fordulópont
Az első versenyem előtt nem találtam a helyem a világban, de amikor megérkeztem arra az eseményre, rátaláltam valamire magamban. Bizsergető érzés volt...
Ott éreztem először, hogy megérkeztem az utamra.
Ugyanúgy, mint ti, néztem a videókat és elképzeltem, hogy egyszer ott fogok állni… még akkor is, amikor ez racionálisan nem tűnt reálisnak.
Az út a Mr. Olympiáig
Onnantól addig tettem a dolgom, amíg nem sikerült. Lépésről lépésre haladtam: megnyertem két Superbodyt, majd külföldön - még naturálon - 35 versenyzőből 3. lettem a kategóriámban.
A következő évben jött a profi kártya. Azt mondtam magamnak: „állj, ez már elég, bizonyítottál.” De 23-24 évesen az ember nem áll meg itt.
Felkészültem az első profi versenyemre, ahol 3. helyen mutatkoztam be Brandon Hendrickson mögött. A következő versenyen megnyertem az első profi győzelmemet, a Prága Pro-t - ezzel kvalifikálva magam a Mr. Olympiára.
Összefoglalva: a lehetetlen nem létezik. Merj álmodni, tervezz, haladj lépésről lépésre — és ha csalódás ér, menj tovább az úton.
"Nem az számít, mióta csinálod, hanem hogy mennyi tartalommal töltöd meg!"
CSAK 20 HELY – A VÁLTOZÁS NEM VÁR
- Heti személyre szabott edzéstervek + folyamatosan írt súlyok
- Dinamikus étrend (folyamatos frissítés)
- Táplálékkiegészítő tanácsadás
- 24/7 mentorálás (privát csoport)
- Heti 30 perc 1:1 hívás (telefon / FaceTime)
“Itt nem csak edzéstervet kapsz. Itt társat kapsz.”
„Nem az számít, mióta csinálod – hanem hogyan csinálod”
– Németh Bálint
Jelentkezz most – mire a következő 20 hely betelik, te már az úton leszel. ->
Csak 20 fő részére. Miért?
Mert nem akarok futószalag-programot. Aki itt van, azt név szerint ismerem. Aki itt van, az számít.
Ne hagyd, hogy a „jövőhétfő” megint elcsússzon.
NPK Beef
Narcizo
GymBeam
